Füße eincremen

Die Füße sollten jeden Tag nach dem Duschen oder Baden mit einer speziellen Kräuterfußcreme eingecremt werden. Haarshampoo oder Duschgel entzieht der Haut Feuchtigkeit. Bei trockenen Füßen entsteht schneller Hornhaut und die Fußsohle ist weniger elastisch. Besonders vor anstrengenden Arbeitstagen oder Wanderungen empfiehlt es sich die Füße morgens einzucremen.

Hornhaut entfernen

Entfernen Sie die dicke Hornhaut an den Fersen, Zehen und Ballen Wenn die Hornhaut nicht entfernt wird, können sich sogenannte Schrunden bilden. Das sind sehr schmerzhafte Hautrisse.

Auf die sanfte Art

Auf die trockene Hornhautstelle Baumwollwatte dünn auftragen und  mit Lomosan Hand- und Fußpflege Lösung tränken, 18-20 min einwirken lassen. Die Baumwollwatte entfernen und mit dem Fußpflege Schaber die weiche Hornhaut abschaben. Die Füße gründlich waschen und mit der Lomosan Kräuterfußcreme eincremen.

Fußbad

Nach einem angstrengenden  Arbeitstag verwöhnen Sie Ihre Füße abends mit einem Kräuter-Fußbad. Beachten Sie, dass das Wasser nicht zu heiß oder zu kalt ist, etwa 35 Grad. Die Füße sollten 3-4 min gebadet und mit einer weichen Bürste massiert werden. Das ist eine Wohltat für die Füße.

Nagelpflege

Die Fußnägel sollten regelmäßig gekürzt  und gerade geschnitten werden. Wenn die Nägel rund geschnitten werden, kann es vorkommen, dass die Nägel einwachsen.

Achten Sie auf Ihre Schuhe

Tragen Sie bequeme Schuhe, vorne breit und mit einem flachen Absatz. Die Schuhe sollten aus einem atmungsaktiven und leichten Material bestehen. Beachten Sie beim Kauf neuer Schuhe, dass der Fuß am Nachmittag größer ist als am Morgen.